Description
AU SOMMAIRE DU MAGAZINE PDF :
Conseils, recettes et exercices de relaxation, par Linda Gobindoss, praticienne ayurvédique en Guadeloupe.
47 pages
Plongez à la découverte de l’ayurvéda, cette médecine traditionnelle indienne, grâce à ce hors-série inédit. Disponible en version PDF, il vous offre :
- Des fiches pratiques pour définir votre dosha
- 6 recettes de cuisine saines et faciles
- Un grand dossier sur les pratiques ayurvédiques à adopter au quotidien
- Des témoignages de personnes sur les bienfaits ressentis de l’ayurvéda
- Des shopping pratiques : objets, plantes, livres
- Des explications simples et claires pour réaliser des auto-massages
- Des exercices de relaxation
Un e-book indispensable pour toutes celles qui veulent changer leur mode de vie tout en douceur !
Pratique, accédez à tout moment à votre magazine depuis votre compte personnel dans la rubrique “mes achats”.
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